الفوائد العجيبة لكبد الدجاج ومايفعله بالجلد والشعر والأظافر

الفوائد العجيبة لكبد الدجاج ومايفعله بالجلد والشعر والأظافر

آخر ما توصل إليه علم التغذية مايتوفر عليه كبد الدجاج ،بحيث نجد في كبد الدجاج البروتين الذي يحتوي على جميع الأحماض الامينية التي ينتجها الجسم والتي لا ينتجها وهو في حاجة إليها . كما نجد في كبد الدجاج الأملاح المعدنية المهمة للجسم ومن أهمها الحديد والزنك والمغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور .كما يتوفر كبد الدجاج على الفيتامين A والفيتامين B12 وحمض الفوليك والنياسين وغيرها .

ونظرًا لما يتوفر عليه كبد الدجاج من العناصر الغذائية تقدم للجسم فوائد صحية كثيرة إذ تعتبر وجبة ممتازة للذين يعانون من فقر الدم وخاصة ادا أضيف لها عصير الليمون الذي يعمل على امتصاص الحديد المتوفر بكثرة في كبد الدجاج . كما ان حمض الفوليك يساعد في إنضاج خلايا الدم الحمراء لتصبح فعالة .

وتغذي كبدك الدجاج الجلد وتحافظ على صحته وجماله الى جانب جمال الشعر والأظافر بالاضافة الى تحسين الرؤية والقدرة على الإنجاب وتقوي المناعة ، كما تقلل كبدك الدجاج من التوتر والضغط النفسي لانها تحتوي على حمض البانتوثينيك الذي يقوم بدعم الغدد فوق الكلوية ،وتساهم ايضا في الحفاظ على صحة الأسنان وسلامة العظام واللثة ،كما تساعد على الحفاظ على صحة الغدة الدرقية نظرا لإحتواءها على مادة السيلينيوم